سنینہ روشن، بالی ووڈ اسٹار کی بہن ہریتھک روشن، نے 2001 میں کریش ڈائیٹ کی پیروی کرنے کے بعد ایک جان لیوا صحت کے بحران کے بارے میں بات کی۔ ایک حالیہ سوشل میڈیا ویڈیو میں، سنینا نے انکشاف کیا کہ تیزی سے وزن میں کمی کے اس جنون نے اس کی قوت مدافعت کو کمزور کر دیا اور تپ دق کے گردن توڑ بخار کا باعث بنا، ایک ایسی حالت جس نے اس کے خاندان کو اپنی جان کا خوف لاحق کر دیا۔اپنے جاری صحت کے سفر کے سلسلے کے ایک حصے کے طور پر، سنائینا نے مشکل دور کی تفصیلات شیئر کیں اور لوگوں پر زور دیا کہ جب صحت اور غذائیت کی بات ہو تو شارٹ کٹ لینے سے گریز کریں۔
‘مجھے دو تین دن سے ہوش نہیں آیا’
اس آزمائش کو یاد کرتے ہوئے سنینہ نے کہا کہ ہسپتال میں داخل ہونے کے بعد وہ کئی دنوں تک اپنے اردگرد کے حالات سے بے خبر رہی۔“پارٹ 1 میں، میں نے بتایا کہ کس طرح کریش ڈائٹنگ نے مجھے ہسپتال پہنچایا۔ اس کے بعد جو ہوا وہ میری زندگی کو ہمیشہ کے لیے بدل سکتا ہے۔ دو تین دن تک مجھے کوئی شعور نہیں تھا۔ میرے خاندان کو ڈاکٹر ادوادیا نے بتایا تھا کہ اس سے فالج، بینائی ختم ہو سکتی ہے یا کوما بھی ہو سکتا ہے۔ وہ نہیں جانتے تھے کہ آگے کیا ہوگا، “انہوں نے کہا۔اس نے مزید کہا کہ اس کی حالت کے ارد گرد کی غیر یقینی صورتحال نے اس کے خاندان کے افراد کو بہت زیادہ متاثر کیا۔
ریتک روشن نے ان کی صحت یابی کے لیے دعا کی۔
سنینا نے انکشاف کیا کہ ان کے بھائی ہریتک نے اپنی بیماری کے نازک مرحلے کے دوران ایک مندر میں اس کی خیریت کے لیے دعا کرتے ہوئے ایک رات گزاری۔“میرے بھائی نے یہاں تک کہ ایک مندر میں رات میرے صحت یاب ہونے کی دعا کرتے ہوئے گزاری۔ ڈاکٹر نے کہا کہ صحت یاب ہونے کی پہلی علامت یہ ہوگی کہ میں کھانا مانگوں گی، اور دنوں کے بعد، میں نے بالکل ایسا ہی کیا۔ اس ایک لمحے نے میرے خاندان کے لیے سب کچھ بدل دیا،” اس نے شیئر کیا۔
بحالی کا ایک طویل راستہ
صحت کے خوف کے نتیجے میں بحالی کا ایک طویل عمل ہوا۔ سنائنہ نے انکشاف کیا کہ تپ دق گردن توڑ بخار کی تشخیص ہونے کے بعد اس نے ایک مہینہ ہسپتال میں گزارا اور پھر دوبارہ دوبارہ ہونے سے بچنے کے لیے اسے مزید چار ماہ تک اپنے گھر میں قید رکھا گیا۔“میں تپ دق کے گردن توڑ بخار کی تشخیص کے بعد ایک ماہ تک ہسپتال میں تھی۔ پھر دوبارہ لگنے سے بچنے کے لیے میں مزید چار ماہ تک گھر میں پھنسی رہی۔ بھاری ادویات، یہ سب اس لیے کہ میری قوت مدافعت خراب ہو گئی تھی۔ اور اس کی وجہ؟ کریش ڈائٹنگ،” اس نے کہا۔تجربے پر غور کرتے ہوئے، اس نے زور دیا کہ وزن میں کمی کا کوئی مقصد کسی کی صحت کو خطرے میں ڈالنے کے قابل نہیں ہے۔“اس وقت جب میں نے محسوس کیا کہ کوئی بھی مقصد آپ کی زندگی کو خطرے میں ڈالنے کے قابل نہیں ہے۔ ہمیشہ شارٹ کٹ کے بجائے غذائیت کا انتخاب کریں۔ اگر اس نے آپ کو دو بار سوچنے پر مجبور کیا تو اسے کسی ایسے شخص کے ساتھ شیئر کریں جسے یہ سننے کی ضرورت ہے،” اس نے مزید کہا۔
سنینا نے ایک اہم سبق شیئر کیا۔
ویڈیو کے ساتھ، سنینا نے اس واقعے اور اس سے سیکھے اسباق کے بارے میں ایک دلکش نوٹ پوسٹ کیا۔“2001 میں، ایک کریش ڈائیٹ نے مجھے ایک ایسے راستے پر لے جایا جس کا میں نے کبھی تصور بھی نہیں کیا تھا۔ اس کے بعد جو میری زندگی کا سب سے اہم باب تھا اور ایک سبق جسے میں کبھی نہیں بھولوں گی۔ اس نے صحت، غذائیت اور شارٹ کٹس کے بارے میں سوچنے کے انداز کو مکمل طور پر تبدیل کر دیا،” انہوں نے لکھا۔
پنکی اور راکیش روشن رد عمل
سنائینا کی پوسٹ کو اس کے والدین پنکی روشن اور تجربہ کار فلم ساز راکیش روشن کی طرف سے جذباتی ردعمل ملا۔پنکی روشن نے سنینا کے علاج کے دوران خاندان کے مشکل دنوں کو یاد کیا۔“25 سال بعد اپنی کہانی کو زندہ کرنا میرے لیے بہت بڑا ہے۔ مجھے یاد ہے کہ آپ نے ذہنی اور جسمانی طور پر اس کا مقابلہ کس طرح مضبوطی سے کیا تھا۔ ڈاکٹر فرخ اُدوادیا نے آخر کار تین ہفتوں کے بعد کہا کہ آپ اب خطرے سے باہر ہیں، لیکن آپ کو مکمل صحت یابی کے لیے ایک طویل سفر طے کرنا ہے۔ خدا آپ کو برکت دے، میری بیٹی، آپ کی ہمت اور لڑنے اور زندہ رہنے کے عزم کے لیے،” اس نے لکھا۔راکیش روشن نے بھی اپنی بیٹی کی ہمت کی تعریف کرتے ہوئے تبصرہ کیا، “اپنے تجربے کو شیئر کرنے سے بہت سے لوگوں کو تقویت مل رہی ہے۔”سنائینا نے بعد میں اپنے والدین کو جواب دیا، ان کی صحت یابی کے سفر کے دوران ان کی غیر متزلزل حمایت، محبت اور حوصلہ افزائی کا شکریہ ادا کیا۔
یہ سب کیسے شروع ہوا۔
اس سے قبل، اپنی ہیلتھ سیریز متعارف کرواتے ہوئے، سنینہ نے انکشاف کیا تھا کہ یہ مسئلہ اس وقت شروع ہوا جب ٹانگ کی چوٹ نے اسے بستر پر چھوڑ دیا۔ وزن کم کرنے کے لیے پرعزم، اس نے کریش ڈائٹنگ کا رخ کیا، اس بات سے بے خبر کہ یہ بالآخر اس کے مدافعتی نظام سے سمجھوتہ کرے گا اور صحت کی شدید پیچیدگیوں کا باعث بنے گا۔اپنی کہانی کے ذریعے، سنینا انتہائی پرہیز کے خطرات کے بارے میں بیداری پیدا کرنے اور لوگوں کو فٹنس اور وزن میں کمی کے لیے صحت مند اور زیادہ پائیدار طریقے اپنانے کی ترغیب دینے کی امید رکھتی ہے۔