• جیکب آباد 49.5 ڈگری سینٹی گریڈ کے ساتھ گرم ترین مقام بن گیا۔
• موسمیات کے ماہر کو کل کے بعد ریلیف کی توقع ہے۔
• ماہرین کا کہنا ہے کہ ہائیڈریٹ رہنا گرمی سے متعلق بیماریوں کا مقابلہ کرنے کی کلید ہے۔
کراچی: محکمہ موسمیات کے اعداد و شمار کے مطابق بدھ کے روز کراچی میں زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 37.4 ڈگری سینٹی گریڈ ریکارڈ کیا گیا، تاہم درجہ حرارت 54 ڈگری سینٹی گریڈ تک پہنچ گیا۔
اعداد و شمار کے مطابق، محسوس کیا گیا درجہ حرارت بتدریج تقریباً 1 بجے 49 ° C سے بڑھ کر 3 بجے 54 ° C تک پہنچ گیا۔
یہ صبح اور شام میں بالترتیب 79pc اور 65pc کی نسبتاً نمی ظاہر کرتا ہے۔ کم سے کم درجہ حرارت 30 ڈگری سینٹی گریڈ ہے۔
سندھ کے دیگر اضلاع میں بھی موسم کی خرابی رہی جس کے بعد جیکب آباد میں پارہ 49.5 ڈگری سینٹی گریڈ تک بڑھ گیا جس کے بعد دادو 49.5 ڈگری سینٹی گریڈ، پڈعیدن اور سکھر 47 ڈگری سینٹی گریڈ، موہنجو داڑو، لاڑکانہ، شہید بینظیر آباد 46.5 ڈگری سینٹی گریڈ، روہڑی 46 ڈگری سینٹی گریڈ، خیرپور اور 5 ڈگری سینٹی گریڈ رہا۔
چیف میٹرولوجسٹ امیر حیدر لغاری نے کہا، “ہمیں جمعہ (کل) کے بعد ریلیف کی توقع ہے۔ خطے میں بننے والا ہائی پریشر کا علاقہ بتدریج کم ہو جائے گا اور درجہ حرارت 36 ° C سے 34 ° C تک گر جائے گا۔ تاہم کراچی میں آنے والے دنوں میں بارش کا کوئی امکان نہیں ہے،” چیف میٹرولوجسٹ امیر حیدر لغاری نے کہا۔ صبح.
جون کے مہینے میں کراچی میں سب سے زیادہ درجہ حرارت 47 ڈگری سینٹی گریڈ ریکارڈ کیا گیا جو 18 جون 1979 کو ریکارڈ کیا گیا تھا۔
احتیاطی تدابیر
آغا خان یونیورسٹی ہسپتال کے شعبہ ایمرجنسی میڈیسن کے پروفیسر اور چیئر ڈیپارٹمنٹ ڈاکٹر ندیم اللہ خان نے گرمی سے ہونے والی بیماریوں سے بچاؤ کے بارے میں بات کرتے ہوئے کہا کہ ہائیڈریٹ رہنا سب سے اہم احتیاطی تدابیر ہے جسے لوگوں کو اپنی حفاظت کے لیے اختیار کرنا چاہیے۔
“میٹھے مشروبات، کیفین والے مشروبات، چائے، کافی اور الکحل سے پرہیز کریں، جو سیال کے ضیاع کو تیز کرتے ہیں۔ گرم ترین اوقات سے پرہیز کریں اور اگر ممکن ہو تو ایئر کنڈیشنگ یا ٹھنڈا کرنے والی جگہوں کا استعمال کریں۔ شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ ایئر کنڈیشنڈ ماحول میں وقت گرمی کی موت سے بچانے کے لیے سب سے مضبوط عوامل میں سے ایک ہے۔ صرف پرستار ہی کافی نہیں ہیں، اگر ماحول میں جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے۔” ڈان
“بھاری حفاظتی پوشاک اور سیاہ لباس گرمی جذب کو بڑھاتے ہیں۔ جن خواتین کے ثقافتی لباس گرمی کے نقصان کو محدود کرتے ہیں ان کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے اور انہیں محتاط رہنا چاہیے۔
“مزدوروں کو کافی پانی، سایہ اور وقفہ دینا چاہیے۔
بچوں اور بوڑھوں کے لیے درکار کسی خاص احتیاطی تدابیر کے بارے میں، انہوں نے کہا کہ یہ دو سب سے زیادہ خطرے والے گروپ ہیں اور ان کے لیے مخصوص حفاظتی طریقوں کی ضرورت ہے۔
“بچوں میں سطح کے رقبے سے جسم کے بڑے پیمانے پر تناسب زیادہ ہوتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ وہ ماحول سے گرمی کو بڑوں کے مقابلے زیادہ تیزی سے جذب کرتے ہیں۔ وہ زیادہ آہستہ پسینہ آتے ہیں، پسینہ آنے سے پہلے ان کا درجہ حرارت زیادہ ہوتا ہے، اور وہ زیادہ پتلا پسینہ پیدا کرتے ہیں، یہ سب گرمی کے نقصان کو مزید خراب کرتے ہیں،” انہوں نے مزید کہا۔
انہوں نے زور دیا کہ بچوں کو کھڑی کاروں میں نہیں چھوڑنا چاہیے، اندر کا درجہ حرارت منٹوں میں مہلک ہو سکتا ہے۔ “بیرونی کھیلوں اور کھیلوں کو صبح سویرے یا شام تک محدود ہونا چاہیے۔ بار بار پانی روکنا ضروری ہے۔”
انہوں نے کہا کہ عمر رسیدہ افراد اپنے قلبی ذخائر میں کمی کی وجہ سے کمزور ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے دل کی دھڑکن کو بڑھانے اور خون کو ٹھنڈک کے لیے جلد کی طرف بھیجنے کی صلاحیت میں کمی۔
“ان کی کم نقل و حرکت، عدم استحکام اور ہیٹ شاک پروٹین کے نقصان سے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے۔ بہت سے بزرگ مریض تنہا رہتے ہیں، ناقص ہوادار گھروں میں، بجلی یا ایئر کنڈیشنگ کے بغیر، گرمی کی لہروں کے دوران ایک خطرناک مجموعہ۔
انہوں نے کہا، “کمیونٹی ہیلتھ ورکرز اور کنبہ کے افراد کو شدید گرمی کے واقعات کے دوران بوڑھوں کی دو روزہ فلاحی جانچ کرنی چاہیے۔”
ڈان، جون 11، 2026 میں شائع ہوا۔